Artykul-74 - Gabinet Terapii Naturalnych Zosia Golis

Na początku XX wieku amerykański lekarz William Fitzgerald opracował tzw. teorię strefową, według której ciało człowieka podzielone jest na 10 pionowych stref. Biegną one od czubka głowy do każdego palca u nogi z odgałęzieniami poprzez ramiona i ręce do palców dłoni. Organy wewnętrzne lub gruczoły znajdujące się w poszczególnych strefach mają swoje refleksy w tej samej strefie stopy. Prawa stopa odpowiada prawej połowie ciała, lewa stopa lewej połowie. Zgodnie z tą zasadą mapy obydwu stóp nie są identyczne - np. tylko na prawej stopie jest refleks wątroby, tylko na lewej - refleks serca. Oczywiście refleksy narządów parzystych, np. nerek , znajdują się na obydwu stopach. W miejscach, w których znajdują się refleksy odpowiadające organom nie działającym sprawnie, tworzą się zgrubienia, galaretowate lub twarde jak kamień narośle. Obszary te na dotyk reagują bólem.
Pracę doktora Fitzgeralda kontynuował inny lekarz - Joe Shelby Riley oraz jego asystentka - Eunice Ingham, nazywana matką współczesnej refleksologii. To ona właśnie, zafascynowana efektami uciskania poszczególnych punktów na stopach i dłoniach, sporządziła mapy refleksów na stopach oraz opracowała unikalną metodę oddziaływania na refleksy poprzez pracę palców, a szczególnie kciuków. Siostrzeniec Eunice Ingham i jej uczeń, Dwight Byers w 1973 roku utworzył Międzynarodowy Instytut Refleksologii i niestrudzenie popularyzuje Oryginalną Metodę Ingham na świecie. Do Polski refleksologia dotarła poprzez Panią Wandę Budzanowską - Bratko, dyplomowanego refleksologa Międzynarodowego Instytutu Refleksologii, nauczyciela zawodu ,która od 1995 roku  popularyzuje refleksologię w Polsce, wykształciła setki refleksologów, założyła, wraz z mężem Andrzejem, Polski Instytut Refleksologii. PIR jest od 2000 roku członkiem RiEN (Refleksology in Europe Network) - Europejskiej Organizacji Refleksologów, a program nauczania PIR podlega tej organizacji.

Refleksologia jest nauką zajmującą się zasadami pracy refleksów znajdujących się na stopach, dłoniach, twarzy i głowie, odpowiadających wszystkim gruczołom, organom i częściom ciała ludzkiego. Każdy narząd ma "swoje miejsce" w określonych punktach stóp i dłoni.

W  czym może pomóc refleksologia?
Doskonałe rezultaty osiąga się przy pomocy tej terapii w dolegliwościach układu pokarmowego i moczowego, we wszelkich bólach mających przyczynę w problemach z kręgosłupem, w stanach zapalnych stawów, w nadciśnieniu, cukrzycy, niedokrwieniu kończyn, zaburzeniach miesiączkowania, w bezsenności i przewlekłym stresie. Wszystkim zaleca się serię zabiegów na przełomie pór roku, kiedy organizm jest osłabiony i najbardziej narażony na wszelkiego rodzaju infekcje. Większość pacjentów zauważa, że po serii zabiegów rzadziej chorują, a ewentualne niedomagania przechodzą lżej i szybciej.

1. Na czym polega zabieg refleksologii?
Zabieg refleksologii polega na dokładnym "rozpracowaniu" powierzchni obydwu stóp, milimetr po milimetrze. Miejsca odpowiadające częściom ciała nie działającym sprawnie są bolesne, często obrzmiałe. Doświadczony refleksolog wyczuje zmianę struktury tkanki, zgrubienia o różnej konsystencji. Zabieg refleksologii nigdy nie jest przeprowadzany wyrywkowo, dla wybranych organów - za każdym razem refleksolog pobudza pracę całego organizmu, dłużej pracując na refleksach bolesnych. W ciągu kolejnych zabiegów bolesność tych miejsc maleje, znikają stwardnienia i narośle - ciało zaczyna pracować sprawnie, uspokajają się bóle i napięcia, zdecydowanie poprawia się samopoczucie, wzrasta odporność na stresy i infekcje. Trwający 1-1,5 godziny zabieg kończy się masażem stóp. W ten sposób pobudzony zostaje cały organizm, narządy "rozleniwione" pobudzone są do aktywniejszej pracy, podczas gdy narządy nadaktywne uspokajają się. Trzeba być przygotowanym na to, że po pierwszych 1-2 zabiegach może podwyższyć się temperatura, mogą pojawić się dreszcze, wydzielina z nosa, gardła czy dróg rodnych, kaszel, mocz może być mętny. To normalne objawy, świadczące o tym, że organizm pozbywa się toksyn. Wraz z postępem terapii objawy te ustają , a samopoczucie wyraźnie się poprawia.

Refleksolog może pracować nie tylko na stopach , choć to właśnie na nich uzyskuje się najlepsze efekty terapeutyczne - można pracować również na dłoniach, szczególnie w przypadkach, gdy praca na stopach nie jest możliwa (grzybica, rany, amputacje). Często również pracuje się na tzw. miejscach odpowiadających - np. urazy i schorzenia nogi można zlikwidować pracując na ręce po tej samej stronie ciała, przy czym stopie odpowiada dłoń, kolanu - łokieć, podudziu - przedramię itd. W ten sposób doskonale możemy pomóc także przy zapaleniach tkanek okołostawowych, schorzeniach przewlekłych, bardzo bolesnych i leczonych normalnie lekami mającymi wiele skutków ubocznych.

Dla osób żyjących w ciągłym stresie dobrą propozycją może być zabieg refleksologii twarzy i głowy - jest to metoda umożliwiająca głęboki relaks, wyciszenie, uspokojenie, poprawiająca również pracę narządów wewnętrznych.
 

2. Czy refleksolog postawi diagnozę?
Refleksolog nie stawia diagnozy, nie przepisuje leków, nie działa w zastępstwie lekarza. Natomiast może określić w jakim rejonie naszego ciała występują problemy, np. w przypadku bólów pleców określić czy przyczyną są zmiany w kręgosłupie czy np. chore nerki. Może również zasygnalizować, że powinniśmy jakiś narząd dokładnie przebadać u lekarza - często nie ma jeszcze objawów choroby, a "stopy mówią" o niedomaganiach. Nauczmy się odczytywać sygnały wysyłane przez nasze ciało - pieczenie czy ból stóp, miejsca uporczywie narastającego, zgrubiałego naskórka, mogą być znakiem, że któryś z naszych organów utracił równowagę biologiczną. Często możemy sobie pomóc bez sięgania po tabletki, które przynoszą ulgę doraźnie, a w konsekwencji rozstrajają jeszcze bardziej nasz organizm.


3. Jaka powinna być częstotliwość zabiegów?
Dla uzyskania najlepszych wyników zaleca się przeprowadzenie dwóch zabiegów tygodniowo przez okres 3-5 tygodni, a następnie jeden zabieg tygodniowo przez ok. 6 tygodni. Częstotliwość zabiegów oraz ich ilość uzależnione są od stanu zdrowia pacjenta.
Często zadaję swoim pacjentom "zadania domowe". Pomiędzy zabiegami mają pracować na swoich dłoniach lub stopach, skraca to czas dochodzenia organizmu do równowagi. Wielu pacjentów po zakończonej intensywnej kuracji przychodzi na zabiegi raz w miesiącu. Śmieją się, że nie muszą zapisywać terminów wizyt w kalendarzu - ciało samo przypomina, że czas odwiedzić refleksologa. Korzyści? Dobre samopoczucie, odporność na choroby, sprawne funkcjonowanie całego ciała oraz szybkie rozpoznanie i likwidowanie ewentualnych zagrożeń. Większość moich pacjentów wie, że profilaktyka jest znacznie bardziej efektywna i tańsza niż przyszłe leczenie.


4. Czy istnieją przeciwskazania do zabiegów?